熟三七粉的功效-生熟三七粉的功效区别
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三七粉是熟吃好,还是生吃好?-络泰林下三七
血瘀体质的人并非都适合服用三七，痰湿血瘀型、气虚血瘀型、气郁血瘀型、阳虚导致的血瘀这几种血瘀类型不适合服用三七。具体如下：痰湿血瘀型：这是由于体内痰湿而引起的血瘀病症，一般出现在身体肥胖、高血压、高血脂、高血糖人群身上。痰湿是无形的痰，是体内无法代谢出来的黏浊脏物，会随气血游走到体内各处，堆积到某处会造成气血运行不畅。
以次充好劣质三七粉常通过掺入支根、须根、茎叶等边角料降低成本，导致粉末颜色异常（过绿、过黄、过白），甚至混入橡皮筋、泥土等杂质。传统清洗不彻底会加剧杂质混入，长期服用不仅无法发挥药效，还可能引发健康问题。
三七粉加蜂蜜一起喝具有增强免疫、补血益气及美容养颜的作用，具体如下：增强免疫：蜂蜜含有180多种物质，包括活性酶、矿物质、维生素及氨基酸等营养成分，能为身体补充营养并增强抵抗力。三七粉具有免疫调节功能，可恢复免疫反应正常，抵抗疲劳。两者结合能增强身体素质，减少生病风险。
三七粉对淡斑祛斑有一定辅助作用，但效果因人而异，需结合色斑类型和个体差异综合判断，且需长期坚持使用。三七粉的美容功效基础三七具有清热、润肺、抗衰老的功效，其活性成分可通过活血化瘀、补气活血的作用改善皮肤微循环，促进代谢废物排出，从而减少皱纹、预防老年斑。
三七的核心成分包括原人参三醇型皂苷（如RgRgR1）、原人参二醇型皂苷（如RbRbRbRc）、三七总皂苷、三七多糖及三七素（dencichine）等，其功效涵盖抗疲劳、保肝、抗衰老、抗肿瘤、提高免疫力、镇静安神、活血、预防心脑血管疾病、美容养颜、补血及止血等方面。