肠胃健康是非常重要的，但是现在很多人忙于工作和生活，不合理饮食，精神压力太大，经常出现便秘的情况。便秘不仅让皮肤变差，也不能及时将体内的毒素排出。那么，通便排毒吃什么好呢？这里给大家介绍，通便排毒的3种食物。     各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于通便排毒的食物，对保持身体健康有好处，那么哪些食物有...

     痔疮出血是痔疮的常见症状，由于排便时用力，容易引起痔疮出血的情况。现在很多人因为缺乏锻炼，长时间坐着或是站着，血液循环不足，以及饮食不合理，容易长痔疮。这里跟大家说说，痔疮出血要注意什么？     一、痔疮出血的原因     痔疮出血的原因为排便时粪便擦破隆起的曲张痔静脉和排便时用力，使血管内压力增高、痔静脉破裂而引起。由于受...

肠胃湿热比较明显的影响就是消化与排便的问题，很多朋友通常在一段时间以后会发现，肠胃经常有舒服的感觉，同时排便不顺畅，有黏腻之感。如果两种情况同时具备，那么你应该注意自己的肠胃是否已经进入了大量湿热。肠胃湿热吃什么食物好，肠胃湿热重在调理肠胃，其次再是去湿热，这样去湿热的效果才最好。 一、肠胃湿热可以吃萝卜 萝卜有消食、清热毒的作用，可以...

传统中医认为脾为后天之本，是气血生化之源。当脾胃虚弱，就会出现食欲不振，完谷不化，腹胀泄泻，口淡无味，消瘦乏力，面色苍白、唇淡无华等现象，让人们感觉十分的疲惫无力。那么，脾胃虚弱者在饮食上有什么要求？有什么好的治疗方法没？带着疑问，小编特意收集了些资料，分享给大家。 一、脾胃虚弱的饮食要求 1、若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄...

宝宝逐渐长大，需要断奶和添加辅食，辅食有多种，其中婴儿米粉最易消化和吸收。因此，婴儿米粉几乎成了大众的选择。虽然，市面上的婴儿米粉品牌和种类众多，但是家长们对于食品安全不是很放心。其实，爸妈们是可以在家里自制婴儿米粉给宝宝吃的。下面，我们就来看看自制婴儿米粉的做法吧。 一、自制婴儿米粉的做法步骤 第一步：准备米 除了糯米外（糯米难消化，...

　　胃胀气吃什么水果好?引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。那么，胃胀气吃什么水果好呢?   　　1.柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。 　　2.白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可...

　　老人胃痛吃什么食物好?老人胃痛有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作...

　　胃是我们人体第一个解除外接的消化系统，同时为也是人体能量和营养的第一站，如果经常出现问题，那身体其他脏器也就会相应的影响。所以，早些把胃调养好，别让胃疼阻碍了食欲哦! 　　● 本期重点 ● 　　要知道胃痛也是有“性格”的。不同性质的胃疼，要用不同的方法才能见效。不是专业医生，怎么知道自己是胃寒还是胃热，阴虚还是阳虚呢? 　　★ 留意...

　　对于我们大家来说，很多时候养胃并不在于真的要去吃什么特定的食物，而是只要养成一些好的习惯就可以了。而习惯的养成最宝贵的就是在于坚持。所以对于我们大家来说，知道怎么样去养胃是不够的，最重要的是在最后大家能不能做到，有的时候爱护我们的身体才是真正爱护我们自己。   　　尽量吃一些软烂的食物 　　胃不好的人，其肠胃消化的功能要弱一些。所以...

　　阑尾炎在现实生活中很常见。在大多数人的认知上也存在对于阑尾炎的误解。阑尾炎的最直接症状就是腹痛，这也容易与其他疾病形成混淆。这些认识上的误区很可能导致治疗和预防上的偏差，出现误诊的严重后果。那么在阑尾炎的认识上都存在哪些误区呢?我们又该如何认识阑尾炎呢?   　　误区一：只要是右下腹痛就肯定是阑尾炎 　　阑尾位于人体人体的右下方，所...