到了夏季，温度会不断的升高，食品如果没有保存好那么其保质期也会比实际保质期要变短。而许多人在吃的时候是不会看保质期的，这往往一不小心就吃了过期的东西，造成了腹泻、腹痛、呕吐等不良现象，还有可能造成中毒的后果。那么如果吃了过期的食物该怎么办呢? 1、多喝白开水 如果吃的食品是过期没多久的，就不会产生太大的问题，因为生产家提供的保质期是最...

肠梗阻是临床上很常见的一种外科急腹症，它本身对于人体来说危害并不大，但是由于肠梗阻的出现，容易引起病人发生全身病理生理的变化，威胁到病人的生命，所以对于肠梗阻的治疗刻不容缓。肠梗阻的治疗主要在于缓解梗阻，使肠管变得顺畅起来，这样才能真正解决肠梗阻这一难题。那么，具体需要怎么做，对于肠梗阻的最佳治疗方法有哪些呢? 1、肠胃减压 对于患有肠...

肠梗阻发生之时，腹部疼痛难忍，给正常的生活带来非常多的苦恼，就连正常的饮食都难以继续下去。所以对于肠梗阻的饮食很多朋友都非常的关心，到底吃什么才能缓解呢？不如尝试一下这4种食物吧！ 第一、规律的少食多餐 特别是发生肠梗阻的时候，更要有规律性的少食多餐！有的朋友平时吃饭喜欢一顿吃得很饱，这样是不正确的，我们不如每一餐都吃很少的食物，多吃几...

很多的年轻人觉得自己年轻，免疫力强，就不注意养生，形成了不良的饮食和生活习惯，结果导致自己的胃肠功能发生紊乱。因此，这个时候，就要格外注意自己的饮食方式了。那么，胃肠功能紊乱的人应该吃点什么呢? 一、注意体内的酸碱平衡 胃肠功能紊乱的话，可能会导致体内的胃酸分泌过多，这样的话就会导致自己的胃部会感觉的不适，会引起恶心呕吐的感觉，因此，在...

有的人他们肆无忌惮的吃辣椒。还喜欢吃一些辛辣的食物，吃的时间长了就会导致自己胃部出火，胃部出火是一种非常困难的事情，而且也会影响到我们的胃健康，影响到我们的身心健康，那么如何消除胃火呢。这是很多人都比较关心的一个话题。我们来说一些简单的方法，希望这些方法可以给我们更多的健康。 一、饮食上面消除胃火 首先就是在饮食上面消除胃火，可以吃一些...

排毒是一种健康的生活方式。而毒素是人体过剩的、不能顺畅排出体外与营养素起到了对抗的作用。人体中的毒素分为最细微的毒素就是我们常说的自由基和最明显的毒素也就是我们常说的宿便。人体有形质的可清除的毒素总量为3-25公斤，由此可见体内毒素对健康的影响有多大。 宿便长痘 你该排毒了 当你在不知不觉中长胖了，还伴有痘痘，有小肚腩或者男性的大腹便...

很多人都认为纤维素是“粗草料”，不易被人体消化吸收，因此不看重纤维素的作用，这是错误的，其实纤维素是保障人体健康的最佳营养元素之一，被称为第七种营养元素，那么纤维素有什么好处呢?接着往下看就知道了。 1、防止便秘 便秘会给人造成很大的困扰，此时纤维素就是很好的排便助手。因为纤维素在肠道里遇水会膨胀，使粪便保持一定量的水分，促进肠道的蠕动...

现在生活节奏快，生活压力大，再加上饮食不合理，很多人会出现便秘的情况，这样造成身体垃圾不能及时的排出，长期这样不仅我们的身体受影响，而且还会影响心情，造成皮肤暗淡，有的人说便秘了就喝苦荞茶，这是真的吗?有效果吗?一起来了解一下。 什么是苦荞茶 苦荞茶就是用苦荞麦制作而成的，苦荞茶里面含有我们人体所需的微量元素，还含有淀粉、维生素、纤维素...

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便...

脾胃运化失常，化湿生热，蕴阻肌肤，故见皮损为潮红斑片或皮疹红肿疼痛;湿热蕴结肠胃，故见大便臭秽;脾胃运化失常，故见脘腹痞满;舌质红，苔黄腻，脉滑数为肠胃湿热之象。临床表现为：皮损为潮红斑片或皮疹红肿疼痛，脘腹痞满，大便臭秽，舌红，苔黄腻，脉滑数。 1、肠胃湿热如何调理 肠胃虚弱的人首先平时生活中不能够吃太寒凉太刺激的东西，自己日常生活中...