作为当代的上班族，我们的工作已经离不开电脑了，离开它就像是什么也做不了。所以，每天都要用大部分时间来和电脑面对面。电脑开机时产生的辐射、静电对人的肌肤产生很大伤害，那么我们应该如何护肤呢? 电脑族长时间用电脑，不仅会导致皮肤干燥，更会使皮肤遇上这样或那样的问题。对于电脑族来说，护肤美容是非常重要和有必要的。 T区要...

长期接触电脑辐射会加速皮肤的老化，而对人体产生危害，电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇，生出“锈斑”。为抵抗电脑福射，除了缩短每日和电脑的电磁波“亲密接触”的时间外，还可以在饮食上多加注意，多摄入一些海带、木耳、苦瓜等养生抗辐射的食物。 一、苦瓜 味甘、苦，性平，中医以为苦瓜有...

现在不管是什么行业，什么样的工作都离不开电脑，长时间的使用电脑对我们的眼睛伤害非常大!你们知道爱眼护眼小常识都有哪些吗，有些人使用的护眼灯有用吗?怎样保护眼睛呢，其实经常用电脑的人都知道生活中有许多的食物可以帮助我们保护眼睛哦! 电脑族不得不知的护眼妙招 用眼过度、长期面对电脑等都是损害视力的最大杀手，那么，电脑族如...

随着高科技产品的普及，电脑已经成为家家户户必不可少的东西之一，那么，你知道玩电脑的坏处有哪些吗?应该如何正确的使用电脑呢?如何避免电脑辐射呢?下面我们一起来看看使用电脑注意事项有哪些? 现在生活中，人人都离不开电脑，上班工作需要电脑，下班玩游戏也要用到电脑，那么，你知道长期使用电脑的危害有哪些吗?我们一起来看看吧!...

很多人现在工作、娱乐都离不开电脑了，但是长期对着电脑很伤眼睛。那么，电脑族怎么保护眼睛呢?电脑族保护眼睛的方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，电脑族如何保护眼睛吧! 工作娱乐，电脑是必备的工具之一。但长时间对着电脑，首先受到伤害的就是眼睛，特别是上班的电脑族，不管是工作还是下班回家都是对着电脑，对眼睛的伤害可是不言而...

电脑族每天面对电脑的辐射，皮肤真是伤不起啊。那么，电脑族如何护肤呢?有助电脑族护肤方法有哪些呢?别着急，下面，带着这些疑问，一起到文中看看，有关电脑族护肤技巧有哪些吧! 电脑族想要护肤，应该怎么办呢?下面就教你如何解决护肤烦恼!一起来看看吧! 1、注意电脑摆放位置 首选我们要注意电脑的摆放位置，尽量的避免接...

电脑族是最容易患上眼疲劳的，对着电脑数小时眼睛得不到休息，长期下来，影响眼睛的健康。那么，我们怎么保护眼睛呢?电脑族眼睛疲劳怎么办呢?下面，我们一起到文中看看，缓解视疲劳的方法有哪些吧! 泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料”，还能...

女人都爱美，尤其是长期对着电脑工作的女性。好的皮肤对她们非常重要。那么，电脑族如何护肤呢?有助电脑族护肤的方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，电脑族美容护肤小窍门吧! 白领族们对喝茶很有讲究，在日常生活中注重茶带来的舒适、放松、时尚与健康。红茶是为大众所熟知的茶，这里小编推荐给当代白领族保健养生的红茶喝法。这里建议，...

眼看夏日就要来临，这对电脑族来说，犯困是常有的事，那么，电脑族吃什么提神好呢?有助电脑族提神的方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，电脑族如何提神效果好吧! 如今，很多电脑族都面临着中午没有休息的时间，再加上天气的炎热，很容易犯困，那么，电脑族吃什么来提神呢? 1、多喝水，保持水分充足可提神 人体有三分之...

笔者遇到一位小姐妹，此前的一份工作因为总是需要跑工地、出差，所以深感疲惫，立志要换一份坐班工作。号称自己是最懒惰的人，能坐着不站着。 结果是换了一份坐班工作，但是因为长时间坐着工作，不仅腿水肿了，腰上的肉还不停的增多。关键是每天坐着不运动，但仍然感到非常饥饿。 为什么坐着不动还饿? 1.人体要进行基础的代谢...